美容・化粧を生理学的理論と化学的視野から追及する、日置リニックで働くスタッフたちが綴る、最新ビューティ豆知識から、日々のつぶやきまで。
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紅葉
みなさんこんにちは
すっかり寒くなりましたね。

週末は天気が良かったので紅葉を見てきました
きれいでしたが、もう結構散ってしまっていました。
大阪マラソンが開催されていて、応援していたのですが、走ってる皆さんイキイキとしてすてきでした

私はとても走るまではいかないのですが、ミトコンドリアを鍛えるべくなるべくウォーキングしてます。
通勤や買い物でも2,3駅は歩くようにしてます。
最初は寒いのですが、歩き出すと体の中からぽかぽかして気持ちよくなってきます。

ミトコンドリアを鍛えて元気に長生きしたいですね

院長のミトコンドリア不老術はこちら
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